Chakra'erne

spontaniteten, seksualiteten og det instinktive - tre områder, hvor lyst og 'medflyden' er en forudsætning.
Man kan prøve at se på, hvilken rolle disse fænomener spiller i ens liv. For mange vil det nok være sådan, at de prioriteres lavt i forhold til f.eks. Rod chakraets virkelighed.

Det er områder, der ofte er udsat for stærk mental kontrol. Problemer med hara chakraeter et kollektivt problem, som har sine rødder i vores kultur pga. prioriteringen af det mentale og det materielle, og adskillelsen mellem krop og sind samt mellem religion og seksualitet. Kontakten til hara chakraet er væsentlig for følelsen af vitalitet og livslyst. Man kan eksempelvis prøve at være mere opmærksom på, hvor lysten vil føre én hen. Den kan måske være i konflikt med jeg'ets fornuft, men kan udtrykke en åbenhed over for de tilbud, der lægges frem fra det ubevidstes side. At miste livslysten er en smertefuld tilstand, men den skyldes jeg'ets holdning, og den kan ændres!!
Gennem bevidst bevægelse, især i slow motion, øges opmærksomheden i hara, og jordforbindelsen styrkes. Det kan ske gennem træningssystemer, som f.eks. tai chi, men det kan også praktiseres ved, at man laver en øvelse ud af små dagligdags handlinger, som udføres bevidst og Man kan f.eks. Stå og vippe med under livet og dermed aktivere hara energien, da vil en opvask blive en højtid, og man kan fyldes af glæde og føle sig som et barn i en sandkasse.

Farve og dyresymboler: Den orange farve symboliserer vitalitet, livskraft, sundhed og intensitet. Det indiske dyresymbol er havuhyret Makara, som er en blanding af en hval og en krokodille. Det symboliserer faren ved at blive opslugt af det ubevidstes kræfter og er i familie med den hval, deri sin tid slugte Jonas. Andre havdyr, krokodiller og fisk kan også relateres til hara. (fisk også til hals)

en del af 'Det du siger er du selv' til startsiden her